とんぼ鍼灸院 | 日記 | バス旅行で腰痛に　　（症例から）

腰が痛くて・・・

　70歳過ぎでママサンソフトの現役選手です。
　11月に入って1泊2日のバス旅行に2回参加しました。
　後半の旅行から帰ってすぐに右腰に違和感が出て
　今日で3日目、姿勢によっては痛くて身体が固まってしまうと言います。

　腰の動診では顕著に痛みは出ないが
　床に座って靴下をはく動作で右腰に痛みが出ます。
　パトリックテストでは右の股関節の内外に痛みが出ます。
　これを目安に
　右Ｆ2とＦ5の井穴刺絡をしました。
　股関節の内側の痛みは改善し、
　腰の右側に痛みの範囲が限られてきました。
　
　右足のＦ5ラインの指先、裏、甲の圧痛点に円皮針を貼りました。　
　パトリックテストでの痛みは改善しましたが
　床に座って靴下をはく動作では、痛みの程度はさがったものの
　まだ局所的に残っています。
　痛みの出る姿勢で圧痛点を探すと狭い範囲に5ヶ所ほどあります。
　特に痛がる3ヶ所に円皮針を貼ると
　ほぼ改善した。が、まだ少し残っているようですっきりしないようです。
　右Ｆ4の井穴刺絡をして腰回りがすっきり・・・・床で柔軟体操をしています。
　
　都合4日間バスの中で同じ姿勢を取っていたので
　背中の膀胱経の筋肉に負荷がかかりすぎたようです。
　それにしても若いときからずっと運動を続けていらっしゃると
　筋肉も柔軟性も素晴らしい状態で維持できるんだと感動しました。